В среду прошла открытая лекция, посвященная «Спокойствию внешнему и спокойствию внутреннему».
Зачем нам необходимо спокойствие и почему мы его теряем?
Вспомнили ситуации, где нарушается внутренний баланс, искали ответы в буддизме и стоицизме. Учились у мудрых как в себе взращивать Спокойствие (оказывается и такое возможно) и что помогает возвращать себя к себе, где есть устойчивость и опора?
Мысли участника лекции (Максим Афанасьев):
«Конечно, я себя даже адептом стоиков не считаю, потому что рановато, много что нужно изучить, много что нужно практиковать. Но каждый раз, как в первый, поражаюсь простоте и практичности стоической философии. Это то, что можно применять в жизни и получать реальный результат сегодня, а не
Несколько мыслей, которые оставили след после лекции:
1. Нужно не просто читать/записывать, но и помнить, чтобы в нужный момент применить на практике.
2. Учиться сразу замечать зарождающуюся эмоцию и принимать определенные меры для экологичного ее проживания.»