«Новый Акрополь» в Петрозаводске

Дневник для самопознания

26 апреля в «Новом Акрополе» Петрозаводска прошел практикум о том, как и зачем вести дневник.

«Мы хотим рассказать вам о дневниках. Нет, не о розовых тетрадках, которые ведут девочки-подростки. И не о блокнотах с жалобами на жизнь. Мы хотим вам рассказать о дневнике, который совершенно необходим тому, кто хочет добиться в жизни чего-то существенного» — так ведущие начали практикум «Твой дневник: 7 причин его вести».

«Дело в том, — продолжили они, — что все (или почти все) великие вели дневник». Леонардо да Винчи, например, оставил 7000 листов дневников, в которых фиксировал не только свои изобретения, но и давал самому себе советы относительно образа жизни. Иван Бунин говорил, что человек лучше всего виден в дневниках. Лев Толстой был убежден, что дневник помогает человеку правильно и точно «судить о самом себе».

Дневник действительно помогает лучше понять себя: свои желания, мотивы, принципы. Помогает достигать поставленных целей, а значит, и поверить в свои силы. А главное, с его помощью можно жить так, чтобы не было пустых дней, а каждый был осмыслен, эффективен и приносил удовлетворение. Чтобы это произошло, нужно лишь знать метод — как и о чем писать в дневнике.

Знакомству с разными методами как раз и был посвящен практикум. Участники попробовали четыре из них: «Благодарность» — метод римского императора Марка Аврелия. «Толерантность» — метод Марины Цветаевой. «Перечень злоключений» — метод Андрея Тарковского. «Философский дневник» — метод учеников философских школ.

Некоторые отзывы

«Раньше я писала дневник от случая к случаю, только когда происходило что-то значительное. Теперь хочу писать каждый день».

«Я давно веду дневник, но не задумывался, что с его помощью можно менять свой взгляд на происходящие события: например, замечать хорошее, а не негатив».

«Мне очень понравился метод Марины Цветаевой — подмечать то, что тебя объединяет с людьми, которые тебе кажутся неблизкими. Когда замечаешь то, чем вы чужие, становится трудно общаться. А когда обращаешь внимание на то, что близко и тебе, и ему, легче принимать друг друга».

Практикум повторится 16 сентября. Записаться можно здесь.

Телефоны: (8142) 63-20-12, +7 911 428-38-20
Адрес: 185003 г. Петрозаводск, ул. Маршала Мерецкова, 8а, 2-й этаж (cхема проезда)
Эл. Почта: petrozavodsk@newacropol.ru
Группа ВКонтакте.