Каждый из нас уникален. Кто-то эмоционально очень ярко реагирует на происходящее вокруг. Другие же предпочитают сдержанность, выражая свои эмоции лаконично. Однако излишняя эмоциональность в равной степени, как и малая, далеко не всегда свидетельствует об эмоциональной грамотности человека.

 

На практикуме «Эмоциональный интеллект: как управлять эмоциями» мы исследовали различные аспекты эмоциональной сферы, разбирались в ее составляющих и какие навыки помогают ее развивать.